Comprei uma muda de hortelã porque quero começar a cultivar plantinhas e deixar minha casa mais verde. Botei na varanda, onde o sol da tarde bate firme. Um dia depois, ela ficou metade ressecada, então mudei a posição para não pegar tanta luz direta. À noite, ela estava ainda mais ressecada.
Eu fui muito cretino
Entre 2011 e 2012, eu tive um namorado. Nos conhecemos por Facebook num momento em que eu havia acabado de levar um pé na bunda e estava me sentindo no fundo do poço emocional. Eu achava que não prestava para nada e de repente havia alguém ali me oferecendo atenção, alguém interessado em mim.
Peça o que você precisa
Não há, nem nunca haverá, outra pessoa no mundo inteiro que entenda o seu universo interior. Seus pensamentos e sentimentos são apenas seus, de mais ninguém. Outras pessoas podem fazer boas suposições, às vezes até muito precisas, mas esse é o máximo. Ninguém além de nós pode olhar para dentro da gente.
Confirme antes de agir
Depois de um domingo que passamos juntos, meu namorado perguntou: “você vai embora agora ou quer jogar alguma coisa?”. Fiquei desconcertado, achei que dormiria na casa dele, propus jogarmos algo e depois voltei para minha casa, ainda atordoado. Mais tarde, conversando sobre isso, descubro que ele achava que eu não pretendia ficar.
A história que você conta
Histórias são a maneira como a humanidade dá sentido para tudo o que existe. Nossas vidas, relações e desejos só têm significado porque atribuímos narrativas que explicam quem, como e por quê.
A vida é laboratório
Em uma das minhas primeiras semanas como professor, lá em 2012, uma aluna manifestou em sala de aula que a carga de trabalhos na minha disciplina estava muito alta. Eu não gostei do tom de voz nem do que entendi como acusação e respondi que a escolha de fazer faculdade, considerando todas as dificuldades possíveis, […]
Aprenda a ouvir além das palavras
Com a comunicação não-violenta, escolho pensar que tudo o que as pessoas fazem, elas fazem para cuidar de suas necessidades. A prática da CNV inclui, portanto, um exercício contínuo de tradução daquilo que pensamos, falamos e ouvimos.
As duas respostas possíveis às exigências
Quando alguém nos fala algo que interpretamos como ordem ou exigência, existem duas formas com as quais tradicionalmente costumamos responder: se submeter ou se rebelar.
A CNV não é a verdade
Um amigo antropólogo questionou a ideia de que “as necessidades humanas são universais”, uma das bases do pensamento da comunicação não-violenta. De acordo com ele, grupos humanos diversos podem ter conceitos, nomes e práticas muito variadas, inclusive em termos de necessidades.
Mudar de ideia sem abrir mão de nada
A comunicação não-violenta propõe um conceito revolucionário: cuidar das necessidades de todas as pessoas sem que ninguém deva ter que abrir mão do cuidado de nenhuma de suas necessidades.