CNV

A parte difícil da comunicação não-violenta

Algumas coisas aconteceram comigo logo que comecei a aprender mais a fundo sobre comunicação não-violenta. A primeira é que passei a identificar frases com julgamentos moralizadores, minhas e especialmente de outras pessoas. “Isso é julgamento!” virou quase meu lema. A segunda coisa é que passei a ansiar mais por autonomia e liberdade, por fazer somente …

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Confirme antes de agir

Depois de um domingo que passamos juntos, meu namorado perguntou: “você vai embora agora ou quer jogar alguma coisa?”. Fiquei desconcertado, achei que dormiria na casa dele, propus jogarmos algo e depois voltei para minha casa, ainda atordoado. Mais tarde, conversando sobre isso, descubro que ele achava que eu não pretendia ficar.