Abri uma comunidade do Facebook da qual participo e lá estava a mensagem: parabéns, você é um puxador de conversas! No mesmo momento, fui invadido por um pensamento: que legal, o que posso escrever aqui na comunidade para fomentar ainda mais conversas?
Faça a sua parte
Eu tenho um padrão nos meus relacionamentos. Acontece todas as vezes, seja com amigos, peguetes ou namorados. É tão comum que quase nem registro de forma consciente. Se alguém não está agindo no relacionamento comigo como eu gostaria, eu diminuo meu investimento na relação.
A CNV é sobre como estar no mundo
Depois que entendemos que somos 100% responsáveis por cuidar das nossas necessidades, é muito fácil pular para a conclusão de que, portanto, devo fazer o que eu quiser, quando eu quiser, sem me preocupar com os outros – porque eles é que são responsáveis pelas necessidades deles.
Do que você escolhe cuidar?
Todas as nossas escolhas cuidam de alguma coisa. Pode ser do que achamos certo, pode ser do que precisamos, pode ser do que achamos que outras pessoas precisam, pode ser do que outras pessoas dizem que precisam…
Não existe escolha certa
Parece óbvio, mas ainda assim é causa de muito sofrimento. Há quem passe anos tentando descobrir qual é a melhor alternativa para uma decisão de vida, e tantos outros anos sofrendo com a possibilidade de que uma escolha diferente pudesse levar a um resultado melhor.
Como a CNV olha para a vida
Desde que comecei a estudar e praticar comunicação não-violenta, desconstruí diversas ideias equivocadas sobre o que a CNV é ou não é. Boa parte deles nascem do conceito de não-violência, algo que é difícil de imaginar, especialmente quando vivemos mergulhados em relações que prezam a disputa entre certo e errado, verdadeiro e falso, bom e […]
Arrume o quarto
Durante a faculdade, eu tinha um projeto secreto: queria ser um psicólogo no quarto das pessoas. A pessoa me chamaria para uma sessão e lá eu iria até seu quarto, sem aviso prévio, para ver como as coisas se ajeitam no dia a dia dentro do espaço que cada um.
O limite da comunicação não-violenta
O limite da comunicação não-violenta é a intenção de criar uma conexão de maior qualidade com as pessoas. Se eu quero isso, o caminho é a escuta atenta e livre de julgamentos. Se eu não quero, a CNV não é a melhor ferramenta.
Amo você como uma estratégia
A prática da comunicação não-violenta (CNV) se apoia em um pressuposto: tudo o que fazemos, fazemos para atender a uma ou mais necessidades. Mais do que uma verdade, esse pressuposto é uma forma de ver as coisas.
Este é o único caminho para criar conexão
A conexão é uma ponte extremamente poderosa e frágil. Se bater um vento errado, ela se rompe. Um vento errado pode surgir de qualquer lugar, mas geralmente vem dos nossos próprios julgamentos.